Stress perkotaan semakin menghantui dan mengancam

Hidup di kota besar seperti Jakarta, dan Surabaya harus punya fighting spirit yang tinggi. Selain karena persaingan yang keras, juga oleh tingginya tekanan hidup perkotaan.  Tak heran banyak orang yang mengalami sindroma stress perkotaan, karena kemacetan, tak memadainya fasilitas perkotaan, polusi udara dan sebagainya. Belum lagi yang sekarang sering dihadapi kota yaitu banjir. Hidup di kota bagaikan dihimpit seribu satu persoalan. DK. Halim mencoba mengurai penyebab stress perkotaan dalam bukunya berjudul “Psikologi Lingkungan Perkotaan”.

Kota-kota di negara berkembang (miskin) termasuk Indonesia, tumbuh secara sporadis, nyaris tanpa perencanaan yang baik. Kota tumbuh apa adanya, dari sebuah kampung kecil menjadi kampung besar. Yang bertumbuh dan berkembang terutama hanya dari aspek fisik. Kualitas manusia yang hidup di kota, bukannya bertumbuh, malahan kebanyakan menurun. Banyak orang yang tadinya hanya berjalan kaki, sekarang sudah punya sepeda motor bahkan punya mobil. Tapi itu belum tentu cerminan peningkatan kualitas hidup.

Kualitas hidup orang kota tentulah diukur dari beberapa parameter. Salah satunya adalah, apakah orang bisa merasa aman dan sejahtera. Apakah kehidupan spiritualnya merasa tenang hidup di kota. Kalau yang terjadi adalah orang merasa stres di jalan, stres di pekerjaan, dan kemudian ada stress di lingkungan tempat tinggal, meski uang banyak, itu berarti belum tenang secara spiritual. Kualitas hidupnya justru merosot.

Tuntutan produktivitas yang tinggi mengharuskan orang bekerja ekstra keras agar bisa mencapai prestasi yang lebih tinggi. Lingkungan pekerjaan yang sangat kompetitif demikian seringkali menempatkan orang pada stress dan tekanan yang tinggi. Tidak disadari stress pekerjaan lama-kelamaan menumpuk secara kumulatif. Stress pekerjaan di perkotaan, agaknya sulit dihilangkan. Selain itu masih ada stress di jalan dan di lingkungan tempat tinggal yang tidak kecil pengaruhnya.

Stress perkotaan dicoba diuraikan oleh DK Halim dalam buku Psikologi Lingkungan Perkotaan. DK Halim, seorang arsitek yang kemudian mendalami ilmu psikologi, melihat bahwa stress perkotaan tidak hanya disebabkan oleh kondisi personal seseorang tetapi juga karena kondisi dan fasilitas kota yang tidak bersahabat. Umumnya kota-kota di Indonesia tidak dilengkapi dengan sarana dan prasarana yang memberi kenyamanan psikologis perkotaan bagi warga kota. Bahkan sangat jarang (mungkin tidak ada) kota yang dirancang dengan mempertimbangkan faktor psikologis warga kota.

Padahal sebagai manusia, warga kota membutuhkan pemenuhan kebutuhan psikologis yang tersedia dalam sarana dan prasarana kota. Tengoklah sistem dan design fasilitas lalulintas perkotaan. Nampaknya faktor psikologi warga kota luput dari pertimbangan design dan operasionalisasi sarana dan prasarana lalu lintas. Kemacetan lalu lintas ditengarai sebagai salah satu penyebab stress perkotaan. Adakah fasilitas yang “by design” bisa mengurangi stress perkotaan pada sistem lalu lintas ?.

Berbagai faktor penyebab stress perkotaan diuraikan oleh DK Halim. Selain aspek lalu lintas, faktor lain yang dicermati adalah perumahan kota, fasilitas bagi warga senior kota (lansia), polusi udara, dan tentu saja tata ruang dan landsekap kota. Sebagai psikolog, uraian DK Halim, dalam buku itu membuka mata kita bahwa “rancangan teknis” tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan psikologi warga kota.

Sayangnya Psikologi Lingkungan Perkotaan belum menjelaskan, cara penyelesaian stress perkotaan. Buku ini tidak menguraikan bagaimana menyelesaikan permasalahan kota dari sudut pandang psikologi perkotaan.  Penyebab diuraikan secara panjang lebar, how to solve the problems, belum ada disana.